HVAD KAN TOFTIUM ?- VI KAN HJÆLPE DIG.
Døjer du med en gammel skade, eller en nytilkommende skade, har du brug for at få råd og vejledning, eller blot ønsker at gøre noget godt for dig og din krop.
Læs mere her på siden eller kontakt TOFTIUM og høre nærmere omkring vores udvalg af behandlinger.
Akutte skader opstår pludseligt, når du fx træder forkert, får et slag på en muskel eller laver en forstrækning. Ved den akutte sportsskade overstiger belastningen vævets styrke, og vævet går i stykker.
Skadesbehandling
En korrekt og hurtig behandling af en sportsskade mindsker følgerne efter skaden og afkorter genoptræningsforløbet. Du kan altså hurtigere genoptage din sport.
Akutte skader skal behandles hurtigst muligt med RICEM.
Du kan komme langt med at forebygge overbelastningsskader med et fornuftigt træningsprogram, styrketræning og regelmæssig professionel Fysiurgisk massage.
Er skaden imidlertid sket, vil jeg lokalisere problemet og iværksætte en målrettet behandling. Denne behandling består af forskellige teknikker og behandlingsmetoder alt efter skadens natur.
En god løsning vil ofte være en kombination af diverse behandlings muligheder som Cupping, Infrarød, Massagepistol, Recovery (PRO), ultralyd mm alt efter skaden.
Disse behandlinger vil uden medicin stimulerer kroppen til at igangsætte en helbredende proces.
Hvor det er gavnligt suppleres behandlingen med Kinesiotaping. Tapens elastiske egenskaber på mellem 125-140 % gør ved korrekt taping, at man kan nå signifikante resultater og tillader fuld bevægelighed mens det sidder på huden. Kinesiotape kendes bl.a. på dets mange farver og er blevet meget udbredt indenfor sportsverdenen.
Kinesio Taping Metoden er udviklet i 1973 af Dr. Kenzo Kase, en japansk kinesiolog og kiropraktor. Hans udgangspunkt for behandling er at normalisere kroppen, så den kan helbrede sig selv. Behandling med denne form for tape stimulerer de fysiologiske processer og øger blodgennemstrømningen i området.
Alle vil gerne så hurtigt som muligt tilbage til træningen, men det er vigtigt, at du er klar over hvilke tiltag, der er nødvendige for, at du ikke forlænger din skadesperiode.
Under behandlingen vil du få vejledning i, hvor hurtigt du må gå i gang og hvor meget du må træne. Du vil også få forslag til, hvad du selv kan gøre omkring styrke- og strækøvelser for at restituere bedre og forebygge skader i fremtiden.
Hvad kan du selv gøre!
Akut skade – brug RICEM
Indeholder massage, manuelle teknikker, tapning, træningsvejl. m.m. efter behov 55 min. = 520,-
Thilde Toft (PROCES MASSØR)
Er Uddannet:
BETAL MED MOBILEPAY eller KORT
KONTAKT OS
- Vi skal huske at passe på hinanden!